ヨガ

ヨガについて

ホルモンバランスを整える 鍼灸ハリノヒー美容鍼

本来の自分自身へとリセットされていく心地良さ。少人数にこだわるのは、お一人お一人の心と身体に丁寧に寄り添っていきたいから。 ありのままの自分をもっと好きになる、愛おしく思う、今が幸せであることに感謝する、 シンプルで最も大切なことを皆さんと一緒に感じていきたいです。

【随時体験受付中】初回体験 ¥1,500 9割の方が初めてヨガやトレーニングを始められたみなさんです。大人数が不安な方、運動経験のない方にも安心してご参加いただいています。ご希望をお聞かせいただき。クラスを増やしていく予定です。

マイスタイル YOGA エイジレスボディトレーニング

初回(00分) ¥1,500
単発参加(00分) ¥2,500
5回分(1回 / 00分) ¥10,000(1回 / ¥2,000)
プライベートヨガ(30分) ¥5,500
プライベートヨガ(60分) ¥8,800
朝ヨガ(60分) 日曜9:45〜10:45 週末の朝ヨガ。一週間の疲れをリフレッシュさせ、また次週元気に過ごせるようエネルギーをチャージしましょう。
リラックスヨガ(60分) 水曜19:45〜20:45 1日のお疲れを取り、自分自身をリセットさせる時間。ゆったりと身体と心をほぐしていきましょう。
エイジレスボディトレーニング(60分) 日曜11:00〜12:00 程よく筋肉のついた女性らしい身体、肩こりや腰痛の改善、柔軟性の向上 身体が変わると、心も元気になります。一緒にエイジレスボディを目指しましょう!元Jリーグクラブトレーナーが担当。身体機能・姿勢チェック・体幹トレーニングを行います。
既存クラス以外での個別グループ 3〜6名のお友達グループと。個別グループクラスをお作りします。 ご希望日時をお問い合わせください。

【プライベートclass】 プライベートでより深く細かく。日時や内容はすべて個別にご対応いたします。 ご予約はDRAGEEサロンページへ。

【出張レッスン】 企業様、個人様への出張レッスンも承っております。ご相談ください。